CrossFit® Kids & Teens

ATTENTION : RENTREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

CrossFit® KIDS and TEENS

C'est la rentrée chez Alpha squar3 CrossFit!

=> SAMEDI

- Cours de 45 minutes pour les plus petit(e)s (4-7 ans) de 9h30 à 9h45. Il s'agit d'éveil sportif, de parcours ludiques, de développement de la motricité et de beaucoup de jeux. Votre enfant évolue à son rythme et en toute sécurité.

- Cours d'une heure pour les 12-16 ans et les 8-11 ans, respectivement de 11h30 à 12h30 et de 12h30 à 13h30. Il s'agit de découvrir le CrossFit® en tant que sport. on développe les qualités physiques de chaque enfant. Il évolue également à son rythme et en toute sécurité. Le but est qu'il aime pratiquer la discipline.

=> MERCREDI

Nouveauté : cette année nous créons un deuxième (nouveau) créneau horaire pour votre plus grand plaisir. Votre enfant de 12-16 ans pourra ainsi s'épanouir deux fois plus dans sa catégorie d'âge sous l'œil bienveillant du coach! Le deuxième entrainement de la semaine viendra parfaire le premier. En tant que sport, le CrossFit® requiert, comme tout autre sport, de pratiquer les mouvements le plus souvent possible.

Mais qu'es ce que le CrossFit Kids & Teens ?

C'est un entrainement en groupe ludique permettant aux enfants d'améliorer leur condition physique dans un environnement adapté et stimulant. Il permet de développer ses aptitudes physiques mais aussi mentales. Il pourra aussi prendre confiance en lui. L'entrainement est adapté à la catégorie d'âge. Chaque séance est différente, l'enfant ne connaitra jamais l'ennui puisqu'il ne fera jamais le même corps de séance.

START : saison 2022/2023, le mercredi 7 septembre.

Nous vous attendons nombreux, réservation possible par téléphone au 09.67.61.20.57